Stage initiation alpinisme 5 jours

Facile

Alpiniste débutant

5 jours

Initiation

 

Après une initiation au rocher et à la glace, trois sommets, dont deux avec nuit en refuge ! Un vrai stage complet pour se mettre à l'alpinisme, et construire de solides bases pour de futures ascensions.

> DÉCOUVERTE DE LA HAUTE MONTAGNE
> PREMIERS PAS SUR GLACIER ET ARÊTE ROCHEUSE
> 5 JOURS POUR UNE IMMERSION COMPLÈTE
> UN PETIT GROUPE POUR UN ENCADREMENT DE QUALITÉ

Programme

J1 - École d'escalade

L'école d'escalade nous permettra de prendre en main le matériel de base de l'alpinisme : baudrier, assureur, casque. Nous pourrons aussi nous entraîner, en grosses chaussures, à grimper sur des voies d'escalade faciles, et appréhender aussi la hauteur et le vide ! Un passage nécessaire pour envisager sereinement notre prochaine ascension.

J2 - École de glace

Le lendemain, c'est à l'utilisation des crampons et du piolet que nous nous attelons. Nous apprenons à marcher en cramponnant en "dix pointes", à monter et redescendre des pentes de glace, à les traverser. Quand le mur devient trop raide, on passe en pointe avant, et c'est le moment d'user de la technique du "piolet traction" ! 

Le soir, montée en refuge pour notre sommet du lendemain.

J3 - Ascension d'un sommet à la journée

Après deux journées de préparation technique, nous pouvons mettre à profit les apprentissages pour se lancer dans l'ascension d'un premier sommet ! Un itinéraire facile, qui nous permet de se mettre en jambe et de faire une première entrée dans le monde de la haute montagne.

J4 et 5 - Deux sommets depuis le refuge

Du même refuge, nous partons ces deux jours de nuit, pour deux sommets différents. Découverte de l'ambiance caractéristique des petits matins en refuge et haute montagne. Nous remontons les pentes de neige et de glace, gravissons des arêtes rocheuses faciles avant de rejoindre le sommet par quelques pas d'escalade. 

Infos pratiques

4 personnes max.

Notre avis

Une formule plus longue que notre stage découverte 3 jours, qui permet de s'immerger complètement dans l'ambiance haute montagne, et de bien assimiler les techniques de base de l'alpinisme.

Matériel

Equipement 

- Sac à dos 30L avec attache piolet

- Chaussures rigides de haute montagne 

- Crampons acier adaptés à vos chaussures 

- Piolet droit

- Baudrier (possibilité de prêt)

- Casque d'alpinisme (possibilité de prêt)

- Des guêtres si votre pantalon le nécessite 


Vêtements 

- Une veste coupe vent déperlante (type Gore-Tex)

- Deux couches thermiques (polaire, doudoune)

- Un pantalon d'alpinisme (déperlant et doublé)

- Vêtements plus légers pour les nuitées en refuge (collant, t-shirt)

- Guetres

- Une paire de gants légers 

- Une paire de gants chauds ou moufles

- Sur-gants éventuellement

- Bonnet, buff


Accessoires 

- Lampe frontale chargée

- Une paire de lunette de catégorie 4 

- Crème solaire haute protection 


Vivres de course

- Une gourde d’au moins 1,5 L  et/ou thermos

- Nourriture (graines, barres de céréales, pique-nique)

Tarifs

Prix

650€

Infos prix

Tarif collectif (consulter les dates programmées):

650€, prix par personne.

Stage assuré à partir de 3 personnes.


Pour un nombre de participants inférieur à celui indiqué sur nos fiches  techniques, nous pouvons être amenés avec votre accord à vous facturer  un supplément, tout en nous engageant à vous rembourser si des  inscriptions complémentaires arrivaient à cette date.


Engagement privé 

Nous contacter

Le prix inclut :

- L'encadrement par un professionnel
- Le prêt de matériel de sécurité (baudrier, casque, crampons et piolets).

Le prix n'inclut pas :

- Le transport jusqu'au lieu de départ
- La mise à disposition de matériel personnel spécifique (sacs, vêtements, chaussures d'alpinisme, matériel personnel)
- Les forfaits de remontées mécaniques
- Votre pension au refuge, ainsi que le repas du guide payé par le groupe
- Les consommations personnelles

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650€

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PROCHAINES DATES PRÉVUES

VOTRE GUIDE

Baptiste Locatelli

Baptiste Locatelli

Gérant
Aspirant guide, Accompagnateur en Montagne

Chambérien avec un pied à terre en Vanoise, la montagne et ses métiers ont toujours été pour moi un fil conducteur. Un parcours lycéen et universitaire en sport-étude, dix ans de compétition de ski-alpinisme et trail, une année de césure entre licence et master dans les Dolomites... les montagnes ont toujours été au centre de ma vie. À la fin de mes études, je décide de vivre à plein temps de ma passion pour les activités de montagne, et de partager ma curiosité pour ce milieu si particulier. Fou de sport, ayant à coeur de vous faire profiter et progresser, je vous accompagnerai sur toutes vos activités, de l'alpinisme aux randonnées à thèmes en passant par l'escalade et le ski !

Votre pratique

  • Aucune pratique de l'alpinisme

  • Peu ou pas d'escalade

  • Activité physique au moins 1 fois par semaine

  • Aucune connaissance du milieu montagnard

Avec nous

  • Initiation à l'alpinisme, cramponnage

  • Courses peu techniques, randonnées glaciaire

  • Pas d'escalade ou très facile

  • Faible intensité physique

  • Cotations jusqu'à PD sauf exception

  • Risque objectif limité

 
 
 
 
 
 
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