![IMG_20200826_132013[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/74bc33_5315b9fd412947e88c5e21b455b91691~mv2.jpg/v1/fill/w_905,h_679,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01/Ar%C3%AAte%20sud%20du%20R%C3%A2teau%20d'Aussois.jpg)
Autonomie alpinisme - stage complet
Initié & expérimenté
Bon alpiniste
4 jours
Autonomie
Un stage pour progresser vers l'autonomie en alpinisme, et vous permettre d'aborder vos prochaines courses plus sereinement. Reprenez là toutes les bases afin de pratiquer avec plaisir, en sécurité. Ecrins, Vanoise, Mont-Blanc... les destinations changent en fonction des envies et des conditions !
> 4 JOURS D'IMMERSION DANS L'AMBIANCE MONTAGNE
> TOUTES LES BASES POUR PRATIQUER L'ALPINISME EN SÉCURITÉ
> ENCADREMENT DE QUALITÉ EN PETIT GROUPE
Programme
OBJECTIF DE LA FORMATION
Devenir autonome dans sa pratique de l'alpinisme, en courses de neige, glaciaires et rocheuses
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES (ils concourent à la réalisation des objectifs de formation)
Maitrise des fondamentaux de sécurité en terrain glaciaire : techniques d'encordement et de progression. Gestion d'un secours en crevasse.
Maitrise des fondamentaux de sécurité en terrain rocheux : techniques d'encordement, assurage, et progression en mouvement. Manips simples d'aide à un second.
Maitrise élémentaire de la pose de protections (pitons, coinceurs, broches à glace), construction d'un relais.
PROGRAMME INDICATIF
J1 En falaise, première rencontre et revue des élémentaires de sécurité. Escalade sur plusieurs longueurs et révision des manips de base (installation du relais, assurage d'un second, descente en rappel). Montée en refuge le soir.
J2 Course glaciaire ou d'arêtes. Nuit en refuge.
J3 Course glaciaire ou d'arêtes. Nuit en refuge.
J4 Course rocher
Le programme est susceptible d'évoluer en fonction de la météo, des conditions du moment, de vos envies et de votre niveau. Quoi qu'il en soit, nous trouverons toujours des courses pour vous faire progresser !
Infos pratiques
4 personnes max.
Notre avis
Matériel
Equipement
- Sac à dos 30L avec attache piolet
- Chaussures rigides de haute montagne
- Crampons acier adaptés à vos chaussures
- Des guêtres si votre pantalon le nécessite
Matériel technique
- Piolet droit
- Baudrier
- Casque d'alpinisme
- 1 assureur type réverso
- 1 auto-bloquant textile + auto-bloquant mécanique si vous avez
- 5-6 mousquetons à vis dont au moins 1 large
- Sangles de différentes tailles
- 6-8 dégaines
- 1 corde d'attache de 30m minimum et/ou une corde d'attache de 60m
- Quelques coinceurs et friends
- Quelques pitons
- 1 broche au moins
- Poulie micro-traxion si vous avez
Vêtements
- Une veste coupe vent déperlante (type Gore-Tex)
- Deux couches thermiques (polaire, doudoune)
- Un pantalon d'alpinisme (déperlant et doublé)
- Vêtements plus légers pour les nuitées en refuge (collant, t-shirt)
- Guetres
- Une paire de gants légers
- Une paire de gants chauds ou moufles
- Sur-gants éventuellement
- Bonnet, buff
Accessoires
- Lampe frontale chargée
- Une paire de lunette de catégorie 4
- Crème solaire haute protection
- Une mini-pharmacie individuelle
Vivres de course
- Une gourde d’au moins 1,5 L et/ou thermos
- Nourriture (graines, barres de céréales, pique-nique)
Tarifs
Prix
À partir de 475€
Infos prix
Engagement privé :
- si vous êtes seul, 1600€
- si vous êtes 2, 875€/personne
- si vous êtes 3, 640€/personne
- si vous êtes 4, 520€/personne
Engagement privé :
- 600€ par personnes, sur la base de 3 personnes minimum
Le prix inclut :
- L'encadrement par un guide de haute montagne
- La fourniture de support pédagogiques
- Le matériel collectif
Le prix n'inclut pas :
- Le transport jusqu'au lieu de départ
- Les pique-niques et consommations personnelles
- La pension en vallée
- Les nuitées éventuelles en refuge(guide inclut)
